Yoga popular

Generalmente se practica el yoga popular en centros dedicados al yoga o en instalaciones deportivas multidisciplinarias. Hay muchos estilos diferentes. Las clases se basan generalmente en el movimiento físico, y están dirigidas a un público genérico y con buena salud (estudiantes o clientes).

La formación básica de profesores de yoga incluye unas 200 horas de formación, lo que no garantiza que el profesor pueda gestionar las necesidades de los clientes con problemas de salud leves o graves.

La organización que certifica y representa a los profesores de yoga en todo el mundo es Yoga Alliance (YA) www.yogalliance.org

Yogaterapia

Tiene lugar en un entorno clínico, donde el terapeuta se reúne con los pacientes, individualmente o divididos en grupos, sobre la base de una sintomatología común.

La formación professional de yogaterapia incluye más de 1000 horas de estudios avanzado, experiencia clínica y familiaridad con la investigación médica. La formación se basa en un modelo académico integrador que incluye elementos de la medicina, técnicas de yogaterapia y protocolos de investigación.

La organización que certifica y representa a los terapeutas de yoga en todo el mundo es la International Association of Yoga Therapist (IAYT) www.iayt.org